男性冬季进进补要注意结合男性的身体实际清楚，除身体健康状况外，冬季男人进补人群通常分为气虚、血虚、阴虚和阳虚四种类型，所以在通过饮食进补的时候必须要结合不同体质的男性的身体实际情况，进而避免盲目或不规范的进补造成副作用，同时也达不到的进补的作用。对症进补食物肾虚：肾虚男性冬季进补时应该多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食品。这类食品富含牛磺酸、精氨...