枸杞增肥还是减肥枸杞是一种营养丰富的食品，被广泛认为具有多种保健功效，其中涉及到体重管理问题。所以，我们需要根据枸杞的营养成分、功效和适合人群等方面来评估其对体重的影响。枸杞的营养成分枸杞是一种低热量、低脂肪、低糖的食品，其主要成分为蛋白质、多种氨基酸、碳水化合物、多种矿物质和维生素等。枸杞中所含的碳水化合物主要为葡萄糖、果糖等简单糖，不...