黑枸杞的花青素人体会吸收吗黑枸杞是一种营养价值极高的天然食材，其富含多种营养成分，尤其是花青素。那么，黑枸杞中的花青素对人体有哪些作用？人体是否能够吸收黑枸杞中的花青素？本文将对这些问题进行详细的解答。首先，我们来了解一下花青素。花青素是一类具有广泛生物活性的多酚化合物，可以分为花色苷类和非花色苷类两大类。花色苷类花青素在自然界中广泛存在...