黑枸杞和藏红花可以天天喝吗黑枸杞和藏红花都是传统的中药材，具有丰富的营养成分和药用价值。它们分别有着不同的功效和作用，可以通过泡水饮用或者煮汤食用等方式来发挥作用。但是，长期大量饮用这些中药材也可能会存在一些潜在的风险和副作用，因此需要谨慎使用。首先来说，黑枸杞是一种补肾益气的食材，具有滋补肝肾、明目益气等功效。它含有丰富的蛋白质、氨基酸...