葛根对女性朋友有什么好处?

葛根对女性朋友有什么好处?

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葛根,在日常生活中有多人听说过,但是对它的了解却是少之又少。那么葛根有哪些营养价值呢?吃葛根对女性朋友又有哪些好处呢?葛根的营养价值1.每100克葛根含热量180.00大卡(752千焦)。2.葛根还含有丰富的蛋白质、磷脂质、多糖体以及丰富的硒、氨基酸、锰、锗、锌等多种微量元素。3.葛根的成分主要包括葛雌素、异黄酮、脱氧葛雌素、异黄酮苷、金...