材料红枣12颗茶叶8克调味料红糖适量做法⒈将红枣与茶叶放入锅中，加入清水与红糖煮到红枣熟软。⒉把茶叶过虑掉，饮煮好的茶汁即可。红枣茶作用：1.增强人体免疫力大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具...