哺乳期可吃陈皮吗陈皮是一种中药材，具有多种药用价值。在哺乳期，妇女可以食用陈皮，但需要注意适量，搭配合理，以确保其安全和有效性。首先，陈皮具有健脾消食、调理胃肠、化痰止咳的功效。在哺乳期，母乳中的蛋白质、脂肪和碳水化合物等成分会增加，而消化系统的负担也会加重，容易出现胃肠不适。此时，适量食用陈皮可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，改善消化不良...