吃陈皮有什么好处和坏处陈皮是广泛应用于中医药的一种常见药材，有着丰富的营养价值和药用价值。吃陈皮有许多好处，但也需要注意坏处和禁忌。一、好处1.改善消化不良陈皮可以促进胃肠道的蠕动，增加肠道的蠕动力度，改善胃肠道内的排毒功能，从而减少消化不良、腹泻等症状。2.缓解胸闷咳嗽陈皮有较强的化痰作用，可以缓解胸闷、咳嗽等症状，特别适合...