陈皮怎么喝效果好一、陈皮茶 陈皮茶是比较常见的饮用方式，只需将适量的陈皮洗净切成小块，放入茶壶中，加入开水，浸泡5-10分钟即可。喝的时候可以根据自己的口味添加适量的蜂蜜或红枣等，增加口感。陈皮 促进消化：陈皮茶有助于促进胃肠蠕动，增强消化功能，有助于解决胃口不好、消化不良等问题。 改善口臭：陈皮茶中含有大量...

陈皮怎么喝效果好陈皮是一种具有丰富营养和多种药用价值的中药材，适当食用或泡水饮用可以对人体产生多种益处。那么，怎么喝陈皮才能发挥最好的功效呢？下面，我们来详细介绍一下。泡水饮用将干燥的陈皮洗净，切成小片或碎末，用沸水冲泡即可。这种方式喝陈皮可以起到理气化痰、舒肝解郁、促进消化、降低胆固醇、增强免疫力等多种功效。尤其是在饮食不规律、食欲不振...