藕粉的作用与功效：藕粉是一种营养价值非常高的特色食物，睡觉前喝一碗藕粉可以促进睡眠，还可以去除烦恼和养血。藕粉中含有丰富的铁元素，因此可以预防缺铁性贫血，只要每天坚持喝一杯就可以补气养血和提高抵抗力，增强免疫力，尤其适宜女性养血补血，更是可以达到美容之效果。民间有着：女人不可三日无藕的说法，藕粉对于女人来说更是不可缺少的。藕粉是特别容易吸...