铁皮石斛被列为“中华九大仙草”之首，素有“救命仙草”、“千年仙草”、“药中黄金”、“软黄金”、“植物黄金”、“中医圣药”之美称。第1名：滋润皮肤功效：很多女性只重视外涂的化妆品，其实补水要内外兼修，多喝铁皮石斛水能让皮肤保湿又滋润，让皮肤水嫩如水。案例：铁皮石斛曾经是武则天用来美容养颜的宫廷秘方。武则天深知铁皮石斛的功效，经常喝铁皮石斛水...