藏红花什么季节喝最好藏红花，又称番红花，是一种常见的草药，具有多种保健作用，被广泛应用于食疗和中药治疗中。那么，藏红花什么季节喝最好呢？藏红花吃了有什么好处呢？接下来，让我们来一探究竟。一、藏红花的好处藏红花有许多好处，主要包括以下几个方面：1.缓解情绪藏红花可以缓解情绪，改善睡眠质量，减轻焦虑和紧张情绪。对于失眠、情绪不稳定、焦虑等问题...