枸杞和黑枸杞的功效与作用枸杞和黑枸杞是两种常见的中草药材，它们在功效和作用上有一些区别。下面分别介绍它们的功效与作用：枸杞的功效与作用：补益肝肾：枸杞被广泛认为是一种滋补肝肾的草药，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状有一定的辅助作用。提高免疫力：枸杞富含多种抗氧化物质和维生素C，可以增强免疫系统功能，提高机体的抵抗力，预防感冒和感染。...