藏红花吃了有什么功效藏红花，又称番红花或红花，是一种珍贵的香料和草药，被广泛用于烹饪、草药和传统医学中。它具有多种潜在的健康益处，但也存在一些禁忌和潜在的副作用。下面将详细介绍藏红花的功效和禁忌。抗氧化作用：藏红花含有丰富的抗氧化剂，如类黄酮和羟基香草酸等。这些化合物有助于抵御自由基的损伤，减轻氧化应激对身体的负面影响。抗炎作用：藏红花中...