藏红花泡水喝的作用抗氧化作用：藏红花富含抗氧化物质，如类黄酮和类胡萝卜素，可以帮助抵抗自由基的损害，减少氧化应激，促进细胞健康。抗炎作用：藏红花中的活性成分具有抗炎特性，能够减轻炎症反应，缓解疼痛和不适。消化促进：藏红花被认为具有促进消化的作用，可以帮助减轻消化不良、胃部不适和胀气等问题。改善情绪：藏红花被传统上用作一种情绪调节剂，它被认...