女人吃藏红花的功效调节月经：藏红花被广泛用于调节月经周期和缓解月经不适。它可以帮助调整雌激素水平，缓解痛经、经前综合征和月经不规律。提升心理健康：藏红花被认为对心理健康有益。它具有抗焦虑和抗抑郁的作用，可以帮助缓解情绪不稳定、焦虑和抑郁症状，提升心情和幸福感。抗氧化作用：藏红花富含抗氧化剂，如类胡萝卜素和类黄酮，可以帮助抵抗自由基的损伤，...