晚上能喝藏红花水吗晚上喝藏红花水是否适合，需要考虑以下几个方面：影响睡眠：藏红花被认为具有放松和镇静的特性，可能对一些人的睡眠产生积极影响。对于那些希望改善睡眠质量或缓解失眠症状的人来说，晚上喝藏红花水可能是一个不错的选择。利尿作用：藏红花具有一定的利尿作用，可能会增加尿频和尿量。如果您是晚上容易多次起夜上厕所的人，饮用藏红花水可能会加重...