沙棘这种水果对大家并不陌生，它含有200多种人体所需要的话性营养物质，尤以VC含量最高，是猕猴挑的8倍。具有“维生素宝库”的美称。每1000g沙棘果内含VC8500mg、vA10lu/g、VD135lu/g、VE45lu/g，胡萝卜素4mg，番茄红素2mg，氨基酸总量6280mg。还有油酸、亚油酸、亚麻酸、总黄酮类化合物1284mg，还有...