桃胶减肥怎么吃

桃胶减肥怎么吃

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桃胶口感似果冻,在桃树上生出,似是“桃树宝宝”,晶莹剔透,远看像琥珀,近看似水晶,它是天然保养品,可以减少皱纹,淡化色斑,亦可以减肥。桃胶因为是胶质,食用后可大大提升饱腹感,又因为泡发后体积变大,热量很低,故有减肥功效。桃胶减肥怎么吃  桃胶薏米炖雪梨  材料:桃胶40克、薏米40克、雪梨两个、清水、冰糖适量。  做法:  1、桃胶提前一...