养生是大多数人特别是中老年朋友们都十分热衷的一个话题。在养生的各种手段中，又以饮食进补最受欢迎，只要吃了“补药”，大家便会觉得是件好事，但如果盲目进补就违背了科学进补的原则。比如“补气第一品”的人参，确实具有大补元气的妙用，但若是本身脾虚湿盛、痰湿停聚之人长期使用人参，不仅无法正常补益，还会阻滞气机助长痰湿。因此，要想使用补药，还需要考虑...