黄精和其他食物或者是药物搭配在一起食用会相对更好。而黄精的主要作用在于润肺生津，健脾补肾等。如果与何首乌搭配在一起食用，可以发挥降血脂和血压的效果。而如果和枸杞子搭配在一起吃，可以起到调养精气的效果。同时将黄精和鸡肉搭配在一起，也能够起到润发黑发和补血养气的效果。而黄精和鹿肉搭配在一起，则可以起到补肾壮阳的功效。黄精可以通过做菜吃比较好，...

黄精可以通过做菜吃比较好，同时也可以选择泡酒或者是炖汤。黄精是一种比较常见的中药材，能够改善肾气不足，同时也可以治疗患者脾虚等引起的不适症状，对于患者咳嗽带血或者是浑身乏力等，也能起到很好的改善效果。在日常生活中要注意营养均衡，不可以长期吃辛辣刺激性的食物或者是长期喝酒。甘、平的黄精。归脾,肺,肾经。具有补益肾精、延缓衰老的作用;用于头晕...

甘、平的黄精。归脾,肺,肾经。具有补益肾精、延缓衰老的作用;用于头晕、腰膝酸软、脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、干咳久咳、内热消渴、须发早白等。黄精在日常生活中可作为保健食物使用,如果感觉倦怠无力、易疲劳,可在医生指导下用炮制好的黄精煮水代茶饮。黄精作为中药使用,经常结合不同的药物进行治疗。可以同时服用沙参、川贝母等药物,治疗气阴两伤干咳少...

黄精又名老虎姜、鸡头参。为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎。根据原植物和药材性状的差异，黄精可分为姜形黄精、鸡头黄精和大黄精三种。姜形黄精的原植物多花黄精，鸡头黄精的原植物为黄精，而大黄精(又名碟形黄精)的原植物为滇黄精。三者中以姜形黄精质量最佳。古代养生学家以及道家视之为补养强壮食品，更是一种常用的中草药。制黄精黄精和什么一起...

黄精具有不错的滋阴补气、健脾养胃、预防心血管疾病、缓解疲劳、清热解毒、增强机体免疫力等作用，正确使用对身体是很有帮助的。老中医建议，特别是日常熬夜伤阴，以及身体比较虚弱、早衰、白头发多和精血不足的人群服用。怎样食用黄精 食用黄精的方法有很多种，既可以熬膏、炖汤、泡酒、煎煮，也可以泡水喝或直接嚼服。 1、冰糖黄精汤：制法：取三十克黄精用凉水...