陈皮的最主要的功效是去除身体湿气，对于一些脾胃虚寒的人群，在日常烹饪熬汤或者炖菜的时候，可以适当的加入几块陈皮，有助于体内湿邪的去除。可以使脾胃虚弱得到很好的调整，所以陈皮有养胃的功效。但是并不是所有的人群都适用于陈皮，对于一些火气大、虚火旺盛的人群来说，建议不要使用陈皮，容易加重体内火气，引起上火的症状，如口舌生疮，眼干，咽燥等症状。陈...