喝陈皮有什么好处和禁忌陈皮是指晒干的柑橘皮，是一种中药材和食材，具有多种功效和作用。饮用陈皮有许多好处，但同时也存在一些禁忌和注意事项。下面将详细介绍喝陈皮的好处和禁忌。一、喝陈皮的好处缓解消化不良陈皮含有柠檬酸、挥发油和黄酮类等多种成分，可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，促进消化，缓解消化不良等胃肠问题。镇静安神陈皮中含有挥发油和苦皮苷等...